Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Gord: 69,43g | Prot: 85,15g | Carbs: 103,51g.
Café da Manhã: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком. Almoço: Руслада Сиртаки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Jantar: Магнит Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiaa_ks
|