Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 78,14g | Prot: 91,11g | Carbs: 73,54g.
Café da Manhã: Ашан Сыр Российский 50%, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники ПП. Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Jantar: ПП Оладьи, Моя Цена Морковь по-Корейски. Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Капучино, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Моя Цена Морковь по-Корейски. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zemkina96
|