Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2022
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 68,05g | Prot: 176,52g | Carbs: 139,65g.
Café da Manhã: Bootybar Chocolate with Hazelnuts, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», Томилинская Форель Слабосоленая, Fit And Joy Slim Effect , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Optimum Nutrition Amino Energy, Призма Лимон, Голден Яблоко , Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Vitlen Печенье с Кусочками Шоколада на Мальтите, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, ВкусВилл Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Толстый Боцман Сардина, Меридиан Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lanches/Outros: Томилинская Форель Слабосоленая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|