Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2411 kcal
|
Gord: 80,61g | Prot: 184,40g | Carbs: 225,04g.
Café da Manhã: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Доброе Утро Цикорий с Ароматом Капучино, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Белок Яичный. Almoço: Первая Свежесть Биточки Куриные, Бахетле Котлеты Свекольные Жареные. Jantar: Призма Лимон, J7 Сок Томатный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, ВкусВилл Мини-Морковь, Хлебзавод 5 Хлеб Финский с Семечками, ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина , ВкусВилл Молоко Безлактозное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Пекинская Капуста, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|