Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Gord: 32,90g | Prot: 74,46g | Carbs: 70,25g.
Café da Manhã: Манник, Tini Вино Красное Сухое, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Almoço: Яичный Желток, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Шато Тамань Шампанское Брют, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Тунец в Воде (Консервы), Брокколи на Пару. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lili4ka171
|