Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 80,60g | Prot: 75,84g | Carbs: 164,91g.
Café da Manhã: Блины, Магнит Банан, Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский аппетит Кофе с Молоком, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Almoço: Зеленая Стручковая Фасоль, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Bite Финиковый Сироп, Уктусский Молочный Завод Биойогурт Уктусский без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Гречка Отварная, Яйцо. Jantar: Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Магнит Сельдь под Шубой. Lanches/Outros: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Villars Белый Шоколад с Цельным Миндалем и Карамелизованным Кокосом, Мёд, Блины, Nina Farina Тараллини Классические, Белебеевский Сыр Российский, Русский аппетит Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|