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Jak zwykle po weekendzie troszkę w górę.
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112,7 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2243 kcal
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Gord: 91,00g | Prot: 131,78g | Carbs: 216,13g.
Café da Manhã: Zott Jogurt Naturalny, Truskawki. Almoço: Zott Jogobella. Jantar: Rolnik Ogórki Konserwowe, Sonko Kasza Gryczana, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Śmietana 18%. Lanches/Outros: Milka Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, DietaLight Chrupiący Baton w Mlecznej Czekoladzie. mais...
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258 kcal
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Exercício:
endo - 25 minutos, NIC NIE ROBIENIE - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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