Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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62,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 17,96g | Prot: 104,98g | Carbs: 107,72g.
Café da Manhã: 머슬팜 컴뱃100%웨이. Almoço: 청경채, 비비고 사골곰탕 (최신), 잇메이트 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 방울 토마토, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 양상추. Jantar: 청경채, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, 방울 토마토, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 양상추. Lanches/Outros: 커클랜드 프로틴바(쿠키앤크림). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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