Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Gord: 64,95g | Prot: 128,82g | Carbs: 293,24g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Лэнд Гречка Отварная. Almoço: Фасолевый Суп, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Jantar: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы (без Жира), Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Даша, Кофе, Маккорн Попкорн Карамельный, Кофе, Карат Торт Латте, Кофе, Магнит Мандарин, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе, Магнит Мандарин, Красная Цена Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Карат Торт Латте. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|