Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1214 kcal
|
Gord: 31,69g | Prot: 100,26g | Carbs: 109,54g.
Café da Manhã: Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре на Воде, Mission Deli Лепёшки Гриль. Almoço: Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Курицы. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сыр Российский, Картофельное Пюре на Воде, Гуляш из Курицы. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy77
|