|
21🤰🏽💗
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 59,70g | Prot: 123,32g | Carbs: 150,85g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Простоквашино Сливки 10%, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Помидоры, Владхлеб Хлеб Орловский. Almoço: Магнит Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Vernet Зелёный Горошек, Куриный Бульон, Помидоры, Пшеничная Каша. Jantar: Zinus Кокосовое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Vernet Зелёный Горошек, FITKIT Protein Bar Mocaccino, Приосколье Печень Куриная, Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Киви, Пятерочка Груша Желтая, Гринагро Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Zinus Кокосовое Молоко, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ValKis2612
|