Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
98 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 18 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1275 kcal Gord: 54,22g | Prot: 56,79g | Carbs: 149,25g.   Café da Manhã: Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Filinchen Vollkorn. Almoço: Milsani Creme Fraiche, Vollkornnudeln (Gekocht), Clementinen, Kiwi, Lemar Klare Gemüsebrühe, REWE Bio Petersilie , Weiße Champignons (Gebraten), Vollkornnudeln (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Hirtenkäse, Strauchtomaten, Rührei. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Dr. Oetker Marmorkuchen. mais...
2398 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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