Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2215 kcal
|
Gord: 104,45g | Prot: 117,18g | Carbs: 198,63g.
Café da Manhã: Хлеб, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Авокадо, Бутерброд с Маслом. Almoço: Золотой Резерв Плавленый Сыр, Своя Лінія Капуста по Корейски, Trapeza Кус-Кус, Свиная Отбивная. Jantar: Чай, АТБ Банан, Хлеб, Свиная Отбивная, Майонез, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Молочной Начинкой и Вафлей , Сан Саныч Семечки Жареные, Запеченный Картофель, Курица Гриль. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenakryviak
|