Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2022
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84,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Gord: 37,10g | Prot: 48,25g | Carbs: 135,79g.
Café da Manhã: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Almoço: Nectarines . Jantar: Ayam Premium Coconut Milk, Peters Frosty Fruit , Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Basmati Rice (Cooked), Chicken Curry. Lanches/Outros: Tea with Skimmed Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mials11
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