Jornal de Pablo Montenegro G., 27 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
107,2 kg Perdidos até agora: 12,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2447 kcal Gord: 94,95g | Prot: 146,06g | Carbs: 248,76g.   Café da Manhã: Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café, Exito Pan Integral , Jugo de Papaya, Colanta Mantequilla sin Sal, Zenú Salchicha Tradicional , Chorizo de Cerdo, Alpina Mermelada de Fresa, Huevo Revuelto, Café, Queso Mozzarella, Edulcorantes (Sacarina), Zenú Salchicha Tradicional . Almoço: Country Hill Jugo de Naranja Light, Papa Cocida, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Jantar: Alpina Yogurt Griego, Taeq Salsa de Mora , Antillana Palmitos de Cangrejo , Sushi Tempura, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Huevo Frito, Queso Mozzarella. mais...
3007 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável



     
 

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