Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 95,93g | Carbs: 112,97g.
Café da Manhã: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Almoço: Картошка Вареная, Сыр Российский, Горбуша. Jantar: Филе Индейки, Винегрет. Lanches/Outros: Винегрет, Смешанные Орехи, Паштет, Хлебец. mais...
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378 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настя Симагина
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