Jornal de Mathou_W, 27 mar 22

🙈🥲 J’avais oublié à quel point la pesée n’était pas du corrélée à tous les efforts de la semaine. Bah ça m’avait pas manqué ! C’est étrange parce que depuis 3 semaines je refais comme « avant » (la grande époque où ça fonctionnait) et non, ça veut pas. Le corps humain, ce grand mystère.

83,8 kg Perdidos até agora: 17,6 kg.    Ainda faltam: 9,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1549 kcal

Gord: 88,88g | Prot: 74,33g | Carbs: 153,65g.   Café da Manhã: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Lait Avoine sans Sucres. Almoço: Carapelli Huile Olive Bio, Patate Douce, la Mère Mimosa Granola Gingembre, Abbot Kinney's Coco Greek Style, Noix de Cajou, Avocat, Pain Grillé au Levain, Oeuf, Bjorg Lait Avoine sans Sucres, Nespresso Café. Jantar: Carrefour Blanc de Poulet Dore au Four , Wyke Cheddar Mature, Oceres Pain de Mie Frais Bio Châtaigne Sésame, Moulin des Moines Bouillon Végétal sans Gluten, Brocoli. mais...