Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1344 kcal
|
Gord: 64,87g | Prot: 51,45g | Carbs: 131,68g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Огурец (с Кожурой), Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Петелинка Котлеты Сливочные, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Чеснок, Сало, ВкусВилл Борщ Украинский, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан. Lanches/Outros: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Eco Botanica Зефир. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Glasha Gur
|