Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 53,35g | Prot: 62,00g | Carbs: 213,84g.
Café da Manhã: Smart Cafe Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное , Данон Йогурт, Пятерочка Банан, Трапеза Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Нескафе Кофе 3В1, Orasi Миндальное Молоко. Almoço: Бургер Кинг Чикен Филе. Jantar: Домашний Погребок Котлета Куриная, Мистраль Гречка Отварная. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|