Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Gord: 64,23g | Prot: 79,17g | Carbs: 24,36g.
Café da Manhã: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Zeytin, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Dost Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mltm1988
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