Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1869 kcal
|
Gord: 95,09g | Prot: 102,64g | Carbs: 149,96g.
Café da Manhã: Яйцо, Жизнь Март Масло Шпинатное, Жизнь Март Хлеб Протеиновый, Parmalat Сливки Питьевые 11%. Almoço: Майонез, Тунец, Салат из Капусты и Огурца. Jantar: Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Пирог с Картошкой, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Троекурово Куролеты. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Киндер Буено, Coffee Like Флет Уайт. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dashuliarave
|