Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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49,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1313 kcal
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Gord: 42,71g | Prot: 82,97g | Carbs: 147,93g.
Café da Manhã: Twinings English Breakfast Tea. Almoço: Mister Nut Arachidi, Mandorle, Nocciole, Villa Italia Prosciutto Cotto Praga. Jantar: Caffè (Espresso), Birra, Fiorucci Bresaola, Laurieri Amaretti, Vivi Wellness Confettura Extra di Ciliegie, Pramstrahler Speck, Zucca, Le Naturelle Crema Pasticcera. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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