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Ich hätte gestern das verdammte Chili nicht essen sollen +0,6 kg 😑 egal auch das geht wieder weg 💪 Weiter geht's, habt nen schönen Sonntag 🌸
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74,3 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 25,09g | Prot: 66,52g | Carbs: 165,01g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, Gesüßte Mandelmilch, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Haselnuss Krokant. Almoço: K-Classic Kartoffelpüree, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Golden Seafood Backfisch-Stäbchen, Gut & Günstig Orangen Ice. Jantar: Sweet Valley Cranberries Gezuckert und Getrocknet, Herta Finesse Hähnchenbrust, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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