Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3712 kcal
|
Gord: 128,18g | Prot: 119,40g | Carbs: 523,30g.
Café da Manhã: Nesquik Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Русский аппетит Ванильный Капучино. Almoço: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de W_L_A_D
|