Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 26,03g | Prot: 27,06g | Carbs: 202,27g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Пятерочка Груша Сезонная, 365 Дней Геркулес. Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Изделие Х/Б Злаковый с Семенами Льна и Мака, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Вкусвилл Изделие Х/Б Злаковый с Семенами Льна и Мака. Lanches/Outros: Мартин Варенье из Грецких Орехов. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatagata
|