Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Gord: 38,24g | Prot: 139,27g | Carbs: 207,87g.
Café da Manhã: Зефир, Фуджи Яблоко, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Соевый Соус, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хек Запеченный, Рис Вареный. Jantar: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Хек Запеченный. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|