Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2014
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54,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 79,19g | Prot: 27,23g | Carbs: 159,51g.
Café da Manhã: Помидоры, Белый Хлеб, Сало. Almoço: Комбинат Детского Питания и Пищевых Концентратов Напиток Кофейный Растворимый КУРЗЕМЕ с Цикорием, Суп Грибной, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Jantar: Белый Хлеб, Сало, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Белый Хлеб, Сало, Травяной Чай, Брянконфи Гулливер Конфета. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminhadas - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sakurakaory
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