Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 55,12g | Prot: 85,45g | Carbs: 141,77g.
Café da Manhã: Marzi Pani Морковный Торт, Магнит Слива, Polezzno Миндальные Лепестки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Творог 5%. Almoço: Соус Салата "Цезарь", Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Jantar: Голубика, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Лактика Йогурт Греческий 4%, Главпродукт Хрен Столовый, Heinz Бальзамик Соус , Белая Дача Кейл Свежие Листья, Болгарский Перец, Каперсы, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Клубника. Lanches/Outros: Coffee Like Флет Уайт, Фисташки. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|