Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
116,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 37,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Gord: 57,47g | Prot: 92,65g | Carbs: 126,02g.
Café da Manhã: Мир Вкуса Сыр Монблан Снежная Вершина, Мясная Ферма Рулет Филейный, Лимак Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриные Сердечки в Сметане. Jantar: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Galbani Сыр Моцарелла, Мясная Ферма Рулет Филейный, Голден Яблоко . Lanches/Outros: Сады Придонья Easy Смузи Гуава, Иван-Поле Джем Вишня, Овсяноблин. mais...
|
Perdendo 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|