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33.4 早餐後o
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 70,81g | Prot: 75,22g | Carbs: 153,59g.
Café da Manhã: 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 小玉西瓜, 生菜, 豬頰肉, 煎雞蛋, 全家 奶油丹麥吐司, 7-11 熱拿鐵（大）. Almoço: 牛奶, 星巴克 (Starbucks) 那堤法蘭酥. Jantar: 古娃娃 鐵觀音濃茶奶蓋雪糕, 大成 泰式椒麻雞腿排, 炒青菜, 白飯. Lanches/Outros: 光泉 無糖優格. mais...
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1401 kcal
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Exercício:
動態暖身 啞鈴 瑜伽 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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