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49.65。33.7
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49,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 83,67g | Prot: 54,55g | Carbs: 112,25g.
Café da Manhã: Costco 杏仁豆腐, 德國香腸, 烤馬鈴薯, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Jantar: zespri 綠奇異果, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 花椰菜, 光泉 無糖優格, 雞蛋, 牛奶. mais...
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1602 kcal
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Exercício:
六公里跑步 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de maymay780318
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