Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 45,69g | Prot: 71,52g | Carbs: 111,98g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белоречье Яйцо Отборное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебпром Хлеб Диабетический, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Кедровым Орехом. Almoço: Коломчаночка Пастила Сливовая, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Перловка Отварная. Jantar: Сырники Домашние. Lanches/Outros: Solvie Печенье Protein Biscuits. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaHai
|