Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 42,73g | Prot: 78,05g | Carbs: 121,40g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito, Goma de Tapioca. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Quiabo Cozido, Abóbora, Swift File de Tilapia , Repolho Verde Cozido. Jantar: Banana Prata, Abóbora, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Ervilhas Cozidas, Ovo, Tapioca, Clara de Ovo, Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Danone Iogurte Corpus Light, Maçã. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PaperAnemone
|