Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
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48,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1920 kcal
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Gord: 103,11g | Prot: 89,62g | Carbs: 183,25g.
Café da Manhã: Сорбет, Lavazza Кофе, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), Alex Sweets Mika, Котлеты в духовке, Макфа Крупа Гречневая. Jantar: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Pizza Mia Картофель Печёный , Pizza Mia Голень Цыпленка Фри. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de худей, жируха
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