Jornal de oscar96, 23 abr 11

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2011
134,0 kg Perdidos até agora: 19,3 kg.    Ainda faltam: 43,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1313 kcal Gord: 28,07g | Prot: 104,56g | Carbs: 201,88g.   Café da Manhã: Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee, 6" Cheese & Egg Breakfast Sandwich. Almoço: Stir-Fry Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Fiber One Original, Milk (Nonfat), Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip. mais...
3265 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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Comentários 
WOOHOO!! That's an amazing weigh in! You might have had a bit of a crappy week but you're consistently losing the weight! Keep up the great work! 
23 abr 11 por membro: BrandyRelaxing

     
 

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