Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 54,69g | Prot: 126,27g | Carbs: 89,96g.
Café da Manhã: Globus Paprika Mix, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Lidl Hass Avocado, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Strauchtomaten, Milbona Mozzarella Leicht, Grafschafter Das Milde, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Primal State Collagen. Almoço: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Globus Paprika Mix, Freshona Rote Kidney Bohnen, Freshona Kichererbsen, Sea Side Alaska-Seelachs, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: WellMix Vegan Salty Peanut Proteinriegel, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Himbeeren, Lidl Heidelbeeren, Milbona Yogos 2% Fett, Neosupps Protein Pancake. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aylin1027
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