Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 70,72g | Prot: 102,50g | Carbs: 150,98g.
Café da Manhã: Сармич Сыр Легкий Гурман, Жареное Яйцо, Клевер Молоко Топлёное, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Almoço: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Гурман Сыр, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Гороховый Суп. Jantar: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой), Клевер Молоко Топлёное, Жареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina.veine
|