Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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51,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Gord: 44,58g | Prot: 34,06g | Carbs: 118,89g.
Café da Manhã: Плов с Курицей, Lutik Корнишоны Маринованные. Almoço: Lutik Корнишоны Маринованные. Lanches/Outros: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%. mais...
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1274 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 7 minutos, Descansar - 16 horas e 13 minutos, Dormir - 7 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arii.i
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