一早量體重。8點出門,一路上有多段局部性大雨,視線超不良,塞暴惹!花了4個鐘頭到台中。 今天明天吃不停行程,熱量不計了! 有肥才能減肥,開心吃遊去!GO!
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 95,86g | Prot: 79,32g | Carbs: 147,70g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: Costco 餐包, Kid-O 日清三明治餅乾(奶油口味), 烘焙客 杏仁餅, 口福不淺 有機雙麻派, 義峰 豆輪, 控肉, 滷蛋, 炒空心菜, 四神湯. Jantar: Enaak 點心麵, 炒空心菜, 水餃, 油爆蝦. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chenjessic1011
|