Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2014
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66,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1279 kcal
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Gord: 41,55g | Prot: 59,96g | Carbs: 174,01g.
Almoço: Kellogg's Cracker Crisps, Aldi Vinaigre Balsamique, Auchan Mozzarella, Tomates Cerises, Melons Cantaloup. Jantar: Abricots, Poireau Cuit, Crème Fraîche Épaisse, Penne, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits). Lanches/Outros: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos, Banane, Pastèque. mais...
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1856 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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