Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1358 kcal
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Gord: 27,08g | Prot: 56,74g | Carbs: 48,84g.
Café da Manhã: Овсяноблин, Филе Индейки, Главсуп Бульон Куриный, Кофе. Almoço: Лев Голицын Шампанское Брют, Марти Сельдь Слабосоленая, Хлебная Мануфактура Хлеб Зерновой. Jantar: Царь Хлеб Хлеб Московский, Ветчина Индейки, Мойва Жареная. Lanches/Outros: Массандра Вино Сухое Белое Кокур. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Pádel - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kozyreva_s_w
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