Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 60,56g | Prot: 71,19g | Carbs: 134,51g.
Almoço: 得意的一天 葵花油, 中華 嫩豆腐, 萬家香 香菇素蠔油, 蒜頭, 小番茄(葡萄形狀), 雞胸肉, 小白菜, 杏鲍菇. Jantar: 福圓號 高麗菜水餃, Guillen 玄米油, 甜不辣, 芭樂. Lanches/Outros: Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 尋蜜趣 紅柴蜜, 得意的一天 葵花油, 總統牌 無鹽奶油, 萬歲牌 無調味綜合堅果, Hershey's 原味可可粉不加糖配方, 桂格(Quaker) 燕麥片, 富自山中 赤藻糖醇, 鄉味 黑芝麻粉. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zoeyn
|