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Вчера немного нажрала лишнего. 😢
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1262 kcal
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Gord: 70,39g | Prot: 75,84g | Carbs: 82,43g.
Café da Manhã: Паштет, Омлет или Яичница, Хлебец, Арахисовая Паста, Капучино. Almoço: Говяжий Фарш, Паштет, Хумус, Хлебец. Jantar: Хлебец, Винегрет. Lanches/Outros: Сыр Российский, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Киви, Банан. mais...
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185 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Cross Training - 8 minutos, Apple Health - 22 horas e 52 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Настя Симагина
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