Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2014
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46,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 39,32g | Prot: 26,55g | Carbs: 173,00g.
Café da Manhã: Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Almoço: Kürbiscremesuppe. Jantar: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Bäckerkrönung Mini-Fladenbrot Peperoni. Lanches/Outros: Tuc Classic, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alesto Exotic Mix, Wasser, Balsamico, Erdbeeren, Gelbe Paprika, Sula Lakritz Bonbon, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Joghurt Heidelbeer Vanille, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mais...
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1686 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dirigir - 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 40 minutos, de Pé - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 5 horas, Liegen - 4 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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