Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 103,53g | Prot: 65,81g | Carbs: 140,73g.
Café da Manhã: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло . Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Капуста. Lanches/Outros: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Nesquik Шоколад, Kinder Bueno, Домик в деревне Сметана 20%, Parmalat Молоко 3,5%, Свекла Вареная. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hdfjncd
|