Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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76 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 69,24g | Prot: 73,31g | Carbs: 159,66g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão, Tang Refresco em Pó. Lanches/Outros: Vitamina de Banana. mais...
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646 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 21 minutos, Esteira - 45 minutos, Google Fit - 22 horas e 54 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaina Freitass
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