Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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70,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3175 kcal
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Gord: 104,52g | Prot: 201,42g | Carbs: 347,36g.
Café da Manhã: Beretta Tramezzino Tonno e Cipolline, Fette Biscottate, Fette Biscottate e Marmellata, Caffè Latte, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao. Almoço: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi, Pasta al Pomodoro, Arbi Frutti di Mare, Boschetti Mousse di Mela. Jantar: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine, Grana Padano Grana Padano, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli , Boschetti Mousse di Mela. Lanches/Outros: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Tramezzino. mais...
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Ganhando 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Drafeyd
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