Jornal de Pablo Montenegro G., 25 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
108,6 kg Perdidos até agora: 11,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1877 kcal Gord: 103,28g | Prot: 105,05g | Carbs: 126,74g.   Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Integrales, Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Huevo Revuelto, Rica Jamón Ideal , Jet Chocolatina , Guadalupe Pan de Hamburguesa . Jantar: Huevo Frito, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Country Hill Jugo de Naranja Light, Queso Mozzarella. mais...
3585 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana



     
 

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