Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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71,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 92,79g | Carbs: 189,26g.
Café da Manhã: Rama Fein Gesalzen, Meine Metzgerei Fleischkäse Fein, Malzbrot. Almoço: Cola (mit Koffein), Erdbeeren, Wassermelone, Edeka Kopfsalat , Kühne Joghurt Dressing, Aldi Grillfackeln, Weizenbrötchen, Maredo Putensteak Natur (200g). Jantar: Erdbeeren, Kiwi, Äpfel, Du darfst Kalbsleberwurst , Nothwang Honigschinken, Malzbrot. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Duplo Duplo, Yogurette Yogurette. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natin3
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