Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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80,4 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 59,83g | Prot: 89,81g | Carbs: 202,31g.
Café da Manhã: Eco Salim Protein Müsli, Äpfel, El Granero Proteinpulver, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mandarine, Papaya. Almoço: Erdbeeren, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Edeka Bio Tofu Natur, Kartoffeln, Orto Mio Gegrillte Paprika, Philadelphia Balance, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Olivenöl, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. Jantar: Butter, Kohlrabi, Avocado, Danone Mypro+ Vanille-Cookie, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gurke (Geschält). mais...
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2091 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 33 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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